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ヘバーデン結節

指の痛み(ヘバーデン結節)で悩んでいた方の「治す」という想い

手の痛み

はじめて三宮整体「はなめ」にいらっしゃったとき、「緊張しやすくてうまく話せるかどうか・・・」と少し心配そうにされていたYさん。

病院では、「ヘバーデン結節」と診断されたそうです。

手の第一関節(爪の下にある関節)にズキズキした痛みがありました。

 

手芸、造花、お菓子作りが趣味だそうですが、指先が痛くて、できなくなったそうです。

日常生活でも、ペットボトルのキャップを開けるのが大変だったり、洗濯ばさみを握るときにズキッと痛んだりしていました。

洗濯バサミ

何もしていなくても、「ズキン、ズキン」とした痛みがあり、指先にも力が入らない状態でした。


 

「へバーゲン結節の痛みは治りません」と病院で言われた

病院ではお医者さんから「ヘバーデン結節は治りません」と言われたそうです。

医師

追い打ちかけるように、徐々に痛みが増してきて、落ち込んでおられました。

そんな中、三宮整体「はなめ」のことを知り、少し光が見えてきて、予約を取られました。

 

施術を受けながら、ご自身の生活習慣を見直すことで、ヘバーデン結節の痛みが改善されていく方は多くいます。

Yさんも、2回施術を受けた時点で、最初に比べると半分程度の痛みになりました。

初めて来られた時に、「絶対に治る!という気持ちをしっかり持ち先生を信頼して施術にのぞみます」とアンケート用紙に書いておられました。

 

自分の体を良くする!と決意されている方は、良くなっていきやすいです。

「絶対に治る!」と書かれたYさんの気持ちは、とても強いものだったと思います。

しっかり気持ちを持っていらっしゃったので、アドバイスをしても、どんどん取り入れて実践されました。

 

(Yさんがセルフケアとして行ったものはこちら「ヘバーデン結節の痛み【今すぐできる!厳選5つの対処法】」

(Yさんが書いた「施術を受けた方の声」も参考になりますよ)

 

身体と心のつながり

しかし、何もしていないときの「ズキン、ズキン」とした痛みは無くなっても、指を動かしたときに痛みが出ることがありました。

痛みの強さも、痛みが起こる頻度についても、良くなっているけれど、もう一歩良くなりきらない状態でした。

私は、「Yさん、手が痛くてガマンしていたけれど、やってみたいこと、チャレンジしたいことはありますか?」とお聞きしました。

お菓子作り

「お菓子を作るのが好きなのでやってみたいです!」とおっしゃいました。

 

痛みがあるうちは、痛くなることはしないのが、原則としては大切です。

でも、例外もあります。

痛みがあり諦めていたことを、痛みが出ない範囲でやってみることで、改善することもありました。

 

心と体はつながっているので、その方のちょっとした気持ちの変化が、体にいい影響が出ることがあります。

 

Yさんが先日いらっしゃったとき、手作りのクッキーをプレゼントしてくださいました。

手でこねて作った、手作りクッキーです。

手作りクッキー

とてもおいしくいただきました!

 

そして、「久しぶりにクッキーを作ってみようと思いました」「ずいぶん良くなりました!」とおっしゃいました。

まだ指の痛みは残っていますが、晴れやかな表情がとても印象的でした。

 

ヘバーデン結節の痛みを改善したら何をしたいか?

クッキーをもらったことも嬉しかったですが、それよりもYさんが思い切って行動に移されたことがもっと嬉しかったです。

ずっと手が痛くて、かなり良くなったとはいえ、手でこねてクッキーを作るには怖さもあったと思います。

 

もちろん、やってみたいことにチャレンジするだけで、痛みが無くなるというわけではありません。

痛みが強いうちは、何かにチャレンジするのではなく、安静にしておく時期です。

 

私は、痛みを無くすことだけが目的ではないと思っています。

たとえば、以前のように、家族に手料理をたくさん振る舞って、家族から感謝をされることが目的の方もいます。

趣味の手芸や園芸を思いっきり楽しむことが目的の方もいます。

 

人それぞれ違うのですが、痛みを無くして、その先に得たい未来があると思うんです。

だから、時々、「良くなったらどういうことをしたいですか?」とか「治ったとしてチャレンジしたいことはありますか?」と聞いています。

そして、体の状態を判断して、無理なくできそうであれば「やってみたらいいと思います」とアドバイスしています。

未来をイメージすることは身体の回復にとても大事だからです。

青空

Yさんは、「絶対に治る!」と強い気持ちを持っていたこと、良くなった未来をイメージして実際にやってみたことによって良くなっていかれました。

気持ちだけではどうにもならないこともあるので、適切な対処をしたり、日常生活を見直すことも大事です(Yさんはこれらのことも取り組まれています)。

 

自分の体のことをどう思っているかも大事です。

精神論のようですが、良くなると思っている方は良くなっていきやすいです。

 

クッキーをくださった時に、「Yさんのことをブログで紹介してもいいですか? 他の方の希望になると思います」とお聞きしたら、少し迷いながらも匿名であればと了承してくださいました。

(ブログで紹介されるのは、少し恥ずかしかったそうです)

 

これを読まれているあなたも、今は指の痛みで悩んでおられるかもしれません。

Yさんのことを知ることで、少しでも希望が出れば、と思ってこの記事を書きました。


 

もっと詳しくヘバーデン結節について知りたい方は、「ヘバーデン結節の痛み(指の第一関節)が治るために必要なこと(神戸市) 」をご覧くださいね。

 

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