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FMT整体から独立し、三宮整体「はなめ」の活動を開始しました

花3

2017年7月1日にFMT整体グループから独立して、三宮整体「はなめ」としての活動をしていくことにしました。

独立するときには、本当にやっていけるんだろうか、という不安や怖さもありました。

正直、自信なんてありません。

でも、最終的にはやっぱりこれしかないと決断できました。

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ヘルメットと頭痛の意外な関係と、今すぐできる対処法

仕事でヘルメット着用

ヘルメットをかぶるようになってから頭痛に・・・

あなたは、仕事やバイクでヘルメットをかぶるようになってから、頭痛で困っているのではないでしょうか?

ヘルメットをかぶるようになってから、頭痛がするんですが・・・」という方はあなた以外にも多くいます。

意外かもしれませんが、ヘルメットと頭痛には関係があるのです。

このページでは、ヘルメットによる頭痛で困っている方に向けて、「ヘルメットと頭痛の関係」「今すぐできる対処法」をお話していきます。

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人生に迷ったら、自分に問いかけたい2つの質問

寝ているコアラ

人生で迷った時に大切にしたいこと

人生では、いろいろな選択を選ばなくてはいけない場面がありますよね。

こちらに行くのか、あちらに行くのか。

仕事でいえば、就職や転職、独立。

人間関係でいえば、結婚や離婚。

ここまで大きな悩みではなくても、人生で迷う場面は多くあります。

そんなとき、どういう思考をするのか? が大切ですね。

最終的には、自分自身で決断をするしかありませんが、決断に至るための「自分に問いかける2つの質問」を紹介します。

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足のだるさで歩くのも大変だった方が、だるさを解消されました!

足とふくらはぎ

足のだるさで困っていた方より、お手紙をいただきました

10月中旬ごろから、足のだるさ、腰の痛み、肩の痛みを解消したくて、三宮整体「はなめ」に通われている方より、喜びのお手紙をいただきました。

三宮整体「はなめ」にいらっしゃる前は、足のだるさがあり、朝起きるのも大変で、ゆっくり時間をかけて起き上がっていたそうです。

電車に乗り継いで来るのも大変で、最初のうちにはご主人に車で整体まで連れてきてもらっていました。

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不安な時の対処法!体を動かし今の幸せに気がつくこと

後姿の女性

不安な時、ありますよね

先が読めないときに「どうなってしまうんだろう・・・」と不安に思うことはありませんか?

私は心配性なので、しょっちゅうあります。

1週間後の近い将来から、10年後の未来までどうなるかわかりません。

分からないから、どうにか分かろうとしてあれこれ想像をふくらませます。

たいていの方は悪いことを想像してしまうようです。

失敗したらどうしようと不安になって、ますます不安が強くなってしまう方もいると思います。

実際に起こっていない出来事なのに、頭の中ではグルグルと考えるのが止められなくなります。

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運動不足を感じるなら、まずはウォーキングから始めよう!

ウォーキング

運動不足が気になる方からの質問

先日、整体にいらっしゃった方との会話です。

運動不足について質問されました。

「運動はした方がいいんですよね?」

「そうですね、運動はした方がいいですよ。何かされているんですか?」

「これと言っては・・・」

「ウォーキングはいいと思いますよ」

「やっぱりウォーキングはいいんですね」

「はい、機会があったらやってみてくださいね」

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